"El cuerpo lleva la cuenta", Bessel van der Kolk

 

El libro elegido esta semana es una inspiradora historia de un grupo de terapeutas y científicos que, junto con sus valientes pacientes, han investigado sobre los traumas. 

Nos demuestran que la neuroplasticidad del cerebro nos da la posibilidad de recuperarnos de traumas pasados y que se puede volver a conseguir la autoridad sobre nuestro cuerpo y nuestra vida. 

Su autor es Bessel van der Kolk, psiquiatra, investigador y educador con sede en Boston, Estados Unidos. Desde los años 70 se ha centrado en el área del estrés prostrauático. 

Al terminar de leer el libro, te queda una sensación de asombro al comprobar la fuerza de la resiliencia humana y el poder sanador que tiene algunas relaciones. 

Espero lo disfruten.